Lyžařská dovolená: základní vybavení
Lyžařské oblečení
Pokud jde o balení kufru, výběr správného oblečení není vždy jednoduchý. Na lyžařskou dovolenou si musíte přinést vlastní teplé oblečení. Mnoho lidí však oblečení raději opustí, aby uvolnilo místo pro lyžařské obleky.
Na rozdíl od všeobecného mínění netráví rekreanti na sjezdovkách celé dny. Někdy si najdou čas na odpočinek, stráví čas s rodinou nebo přáteli, na odpoledne nebo dokonce na několik dní.
Chcete-li využít tyto chvíle odpočinku v naprostém klidu, měli byste si vzít svetry, kalhoty a bundy. Upřednostňovat polypropylenové materiály na trička a legíny. Absorbují vlhkost a zároveň umožňují pokožce dýchat.
Na procházky městem a stolování si vezměte boty s přilnavou podrážkou. Upřednostňujte vysoké tenisky, které ochrání nohy. Vhod přijdou i sněhule nebo turistické boty. Nezapomeňte na různé doplňky, jako jsou čepice, šály a ponožky.
Na ruce zvolte tenké rukavice. Oblečení nebo doplňky v přímém kontaktu s pokožkou jsou rychle nasáklé potem. Je proto nutné poskytnout několik. Počet oblečení závisí na délce pobytu a harmonogramu každého z nich. Abyste nepromeškali, musíte si podrobnosti o dovolené naplánovat předem.
Lyžařské doplňky
Dovolená na lyžích samozřejmě není výjimkou pár hodin na sjezdovce. Aby každá aktivita probíhala co nejlépe, musíte si naplánovat vhodné outfity. Abyste odolali mrazivým mrazům, je vhodné pamatovat na pravidlo tří vrstev:
- Základní vrstva: Toto je oblečení, které se obléká jako první. Většina aktivit v resortech je sportovní, vyžadující hodně energie. Potit se i přes sníh je tedy normální. Abyste správně odváděli vlhkost, noste termoprádlo a co nejvíce se vyhněte bavlně. Ve sportovních obchodech jsou spodní vrstvy určené speciálně pro zimní sporty. Na top je lepší zvolit body s dlouhým rukávem. Na spodek se doporučují zejména termo legíny.
- Střední vrstva: tato druhá vrstva se používá k udržení těla v teple. K tomu se rozhodněte pro vlněné svetry, syntetické bundy nebo péřové bundy. Upřednostňují se bundy z fleecu nebo syntetické tkaniny, stejně jako vlněné kalhoty na jogging. Toto oblečení obecně zabírá velkou část kufru, kvůli svému objemu.
- Vrchní vrstva : působí jako ochrana proti vnější vlhkosti a větru. K zajištění dobré voděodolnosti je nejvhodnější lyžařská kombinéza. V kufru nutně potřebujete goretexové bundy, bundy, větruodolné kalhoty. Jejich obal je navržen tak, aby odolal sněhu.
Tento třívrstvý systém je vhodné aplikovat na každý den lyžování. Vzhledem k tomu, že spodní prádlo a kombinézy jsou často promočené, musíte si naplánovat více než jednu. Pokud oblečení chybí, musí se na konci dne vyvětrat a usušit.
O Příslušenství, nezapomeňte na páry lyžařských ponožek. Na rozdíl od běžných ponožek účinněji udržují teplo. Zabraňují znecitlivění nohou od sněhu. Pro ochranu rukou je nezbytné nosit lyžařské rukavice. Pro aktivity typu sněžných skútrů obvykle potřebujete spodní rukavice. Abyste zůstali v teple, vezměte si prostorově úsporný fleecový šátek. Příliš tlustá, může překážet v pohybu hlavy při lyžování. Abyste se vyhnuli nepořádku, stačí zvolit svetry s rolákem. Pro boj proti silnému světlu a větru se vždy doporučuje nosit lyžařskou masku. Všechny končetiny těla musí být chráněny před sněhem. Měli byste proto nosit kuklu, abyste se vyhnuli bolesti hlavy.
Sportovní vybavení
Je pravda, že vesnické stanice mají často sklady vybavení. Během lyžařské sezóny však mohou ceny značně vzrůst a většina vybavení je již zamluvená. Je proto vhodnější přinést si něco na vybavení, než si to půjčit nebo koupit na místě. Hlavní činností, kterou je třeba dělat, je lyžování, je nezbytné získat alespoň pár. Pro přizpůsobení se každému terénu je nejlepší mít s sebou allmountain lyže popř všestranné lyže. S botami nevyhnutelně přichází vázání, sáně, lyžařské hůlky a helma. To poslední, často opomíjené, je stále více doporučováno, ať už dětem nebo dospělým. Abyste měli jistotu, že nosíte správnou přilbu, je nejlepší zvolit model splňující normu EN1017.
Pro ty, kteří to plánují snowboard, deska je nezbytná. Aby správně přilnul, vezměte si potřebné upevňovací prvky. Stejné lyžařské oblečení a doplňky, jako jsou brýle, rukavice a helmy.
To podstatné pro après-ski
Après-ski se stalo pro horské cestovatele téměř tradicí. Nyní je ideální čas na odpočinek a načerpání sil. Pro tento účel by mělo být zajištěno oblečení. Mnohým je to vlastně jedno. Pro relaxaci v těch nejlepších podmínkách je však lepší nosit lehčí oblečení, než chodit s lyžařskou kombinézou. V tomto případě jsou preferovány bavlněné materiály. Pokud je počasí vrtkavé, vezměte si péřové bundy, bundy a bundy. Vzhledem k tomu, že tělo je během dne uvězněno v několika vrstvách oblečení, je nejlepší obléknout si lehčí oblečení, aby mohlo dýchat. V kufru poskytněte také župany a pantofle pro chvíle relaxace v lázních. Protože některá střediska mají vyhřívaný bazén, vezměte si s sebou plavky a ručníky.
Různé doplňky
Abyste během lyžařské dovolené nic nepromeškali, musíte si vše podstatné naplánovat. Vyhnete se tak nutnosti obcházet vesnické letovisko a hledat hydratační krém nebo ubrousky. Abyste kufr důmyslně naplnili, je zde několik náležitostí:
- Toaletní souprava: hydratační a opalovací krémy, tyčinka na rty, šampon, čistící ubrousky.
- Lékárnička: zdravotní průkaz, paracetamol, náplasti, sterilní obklady a etylalkohol nebo peroxid vodíku. Pro ty, kteří se rozhodnou jet s miminkem na dovolenou, je vhodné zajistit samostatný kufr na odložení lahviček, náhradních dudlíků, fyziologického séra, plen a krémů.
- Doklady a peníze : občanský průkaz, bankovní karta a cestovní pasy.
- Zábava : deskové hry pro strávení večerů v prázdninové atmosféře.