riverandsouladventures.com

Při každém použití zubního kartáčku se na jeho štětinkách mohou uchytit bakterie a choroboplodné zárodky. To je potenciální riziko pro zdraví úst. Pro udržení dobré ústní hygieny je proto nutné kartáček důkladně čistit a udržovat. Chcete-li to provést, je třeba udělat několik věcí.

Proč byste si měli čistit zubní kartáček?

Po vyčištění zubů většina lidí nemá ve zvyku čistit si kartáček. Někteří dokonce ignorují nutnost tohoto kroku. Důvodem, proč to udělat, je protoinkrustace bakterií a mikrobů ve štětci ze dvou důvodů.

• Kartáček je v neustálém kontaktu s bakteriemi v ústech: stává se, že po vyčištění zubů se mikroby a ústní bakterie přichytí na štětiny kartáčku.
• Prostředí, ve kterém je kartáček umístěn, je vlhké: vlhkost v koupelně podporuje růst bakterií. Všechna zařízení a vybavení, včetně zubního kartáčku, by se tedy měly pravidelně čistit.

Opatření, která je třeba dodržovat, abyste měli zubní kartáček vždy čistý

Pro zajištění orální zdraví, pravidelné kartáčování nestačí. Je také nutné zajistit, aby zařízení k provádění tohoto gesta bylo neustále čisté, aby se zabránilo množení bakterií. Udělat toto :

• Opláchněte zubní kartáček teplou vodou. Po každém použití je prvním reflexem opláchnout kartáč v horké vodě, abyste odstranili jeho zbytky zubní pasta a jídla v ústech. Poté zkontrolujte čistotu štětin a nechte kartáč uschnout na vzduchu, ne ve skříni.
• Vyhněte se plastovým chráničům kartáčů, budou omezovat zubní kartáček a tím podporovat množení mikrobů.
• Vždy umístěte hlavu zubního kartáčku na vrchol a zabránit jejich vzájemnému kontaktu. V ideálním případě má každý svůj držák na zubní kartáčky.
• Rozetřete zubní pastu, dodržujte vzdálenost mezi špičkou tuby a štětinami kartáčku, aby se nedotýkaly. To může zanést bakterie do tuby zubní pasty.

Dalším způsobem, jak udržovat dobrou dentální hygienu, je pravidelně vyměňujte zubní kartáček. Zde je několik tipů, jak zjistit, kdy jej vyměnit:

• Vyměňte zubní kartáček po třech měsících použití. Pro optimální účinnost je vhodné nechat kartáček nasazený po dobu čtvrtiny. Po překročení této doby již nemusí zajistit optimální čištění zubů, ale také se nahromadilo několik milionů bakterií.
• Vyměňte si kartáček po anemoc. Po uzdravení z nemoci se doporučuje zubní kartáček zlikvidovat. Je to proto, že virus mohl infikovat kartáček a nemoc se může vrátit.
• Zkontrolujte štětiny zubního kartáčku. Pokud se začnou ohýbat, musíte kartáč vyměnit. Navíc neumožňuje optimální čištění zubů.

Tipy pro správné čištění zubního kartáčku

Tváří v tvář bakteriím v ústech a vlhkosti v koupelně čištění zubního kartáčku pouhým opláchnutím již nestačí. Vyžaduje jak hloubkové čištění, tak každodenní čištění. Pamatujte, že pro optimální čistotu je důležité vyčistit obojí hlavu a rukojeť Kartáček na zuby.

Denní čištění se provádí po každém kartáčování. Zde je několik tipů, jak udržovat zubní kartáček každý den čistý:

• Po každém použití kartáček opláchněteStudená voda pak doHorká voda nebo dokonce několik sekund varu, což je čas na odstranění všech zbytků, které jsou tam usazené.
• Aby se zabránilo hromadění vlhkosti a růstu plísní, otřete štětec savým papírem po opláchnutí.
• Pokud má zubní kartáček a plastový obal, musí se vyčistit pomocí a dezinfekční roztok Každý večer. Alkohol bude stačit.

Co se týče hloubkového čištění, pomáhá udržovat zubní kartáček tak, aby jeho účinnost zůstala optimální. Existuje mnoho tipů, které k tomu lze použít:

• Jedlá soda je ideálním produktem pro odstranit všechny bakterie a zbytky na zubním kartáčku. Ten stačí namočit přes noc do vlažné vody smíchané s jedlou sodou.
• Voda a ocet. Ocet je a přírodní dezinfekce, jeho použití je dobrým tipem na čištění zubního kartáčku. K tomu smíchejte stejné díly horké vody a bílého octa a ponořte zubní kartáček do roztoku. Nechte odpočinout celou noc a opláchněte studenou vodou. Tato operace se bude muset opakovat každé dva dny.
• Voda, ocet a jedlá soda. Směs horké vody, bílého octa a jedlé sody (v poměru lžičky u posledně jmenovaných dvou) udělá s kartáčkem zázraky. To umožňuje hluboce čisté ponořením štětce do něj na několik hodin s frekvencíjednou měsíčně. Musíte však být opatrní, protože směs je šumivá. Pro dokončení stačí štětec opláchnout studenou vodou.
• a ústní voda. Pro udržovací čištění lze použít i ústní vodu. Stačí namočit kartáček do směsi vody a lžíce jednoho z těchto dvou přípravků každý večer půl hodiny.
• Okysličená voda. Jednou měsíčně je také možné kartáček vyčistit peroxidem vodíku namáčením celou noc v tomto řešení.
• a mikrovlnná trouba. Tato metoda je pravděpodobně nejúčinnějším způsobem, jak se zbavit všech choroboplodných zárodků na zubním kartáčku. Jednou týdně ji namočte do vody a vložte sklenici na jednu minutu do mikrovlnné trouby.

Jak čistit elektrický zubní kartáček?

Čištění zubního kartáčku je nezbytné pro dobré zdraví ústní dutiny, bez ohledu na typ použitého kartáčku, ať už ručního nebo elektrického. U elektrického zubního kartáčku je údržba stejná jako u běžného kartáčku. K tomu stačí oddělte hlavu od rukojeti aby nedošlo ke zkratu. Pokud jde o tento, a dezinfekční prostředek, protože k čištění exteriéru stačí alkohol. Pro vnitřní část musíte použít a vatový tampon namočený v alkoholovém gelu. Tato operace se musí opakovat každé dva dny.