Jak si osvojit efektivní domácí rutinu?
Shromážděte čisticí prostředky
Aby bylo v domě v krátké době uklizeno, jsou nezbytné různé doplňky. Chcete-li zrychlit tempo, má smysl vybrat si správné vybavení. Naštěstí dnes existuje nespočet zařízení, která usnadňují život. To nevylučuje používání babských rad na úklid. Zde je několik základních věcí pro efektivní čištění:
- Utěrka z mikrovlákna: na rozdíl od klasické látky nepouští vlákna. Je tvořena pevnými vlákny, která zabraňují přesunům. Utěrka z mikrovlákna je vhodná na všechny povrchy. Před použitím se ujistěte, že je čistý.
- Čističe: existují čističe speciálně určené pro každý materiál, ať už na obklady, okna nebo dřevo. Jsou k dostání v supermarketech. Je však možné vyrobit si vlastní čistič, mimo jiné s hliněným kamenem nebo černým mýdlem.
- Vakuum: na zbavení se prachu není nic lepšího než vysavač. Tento domácí spotřebič vám také umožní zbavit se drobných odpadků na podlaze. Pro čištění rohů stačí zvolit malou hlavu.
- Koště: koště si musíte vybrat podle jeho použití. Existují košťata vyrobená z přírodních vláken. Nejpoužívanější jsou však ty ze syntetických vláken. Chcete-li investovat do praktického a efektivního vybavení, použijte smeták-vysavač.
- Lopatka na smetí: Pro řádné dokončení čištění je vhodné sebrat nečistoty na podlaze. Jakmile jsou smeteny, musí skončit v koši. K tomu je užitečná lopatka.
Pro úsporu času v běžném chodu domácnosti je vhodné seskupit vše a vybavení na jednom místě. Tato metoda usnadňuje získání každého z nich. Jejich sběrem se také vyhnete špatnému umístění jednoho, které by domácnost jen zdržovalo.
Výběr správného času pro úklid
Postup čištění závisí na denní program všech. Brzy ráno jsou některé rušnější než jiné. V tomto případě má smysl pracovat co nejlépe. S domácími pracemi pokud možno počkejte, až děti odejdou do školy. Usnadníte tak soustředění na úkol. Je také možné dělat domácí práce, než se děti probudí. Abyste jim zabránili, aby si vše neodlepili, je vhodné mít vše připravené, zejména oblečení a snídani. Jiní kvůli nedostatku času s úklidem raději počkají do večera. Na konci dne, jakmile dokončí různá povolání, mohou se lépe soustředit. Abyste se nezdržovali, ráno a večer je možné dělat domácí práce dvakrát denně. Hlavní věc je vybrat perfektní čas dokončit tento úkol za 15 minut, aniž by byl přerušen.
Respektujte pořádek v domácnosti
Nejtěžší část domácích prací je často začátek. Když se probudíte nebo se v noci vrátíte domů, dům se vám může zdát vzhůru nohama. Mnozí se diví, kde začít. Chcete-li se lépe orientovat v domácích pracích, doporučuje se mít vlastní domácí rutinu. Přesné pořadí zabrání příliš dlouhému přemýšlení o úkolech, které mají být provedeny. Domácí práce budou probíhat takto automaticky. A Dobrá organizace je klíčem k úspěšné rutině domácnosti. Chcete-li dosáhnout všeho za 15 minut, je vhodné:
- Začněte domácí práce s jednoduchými úkoly;
- Před čištěním zlikvidujte nepořádek;
- Dokončete jeden kus, než se pustíte do dalšího;
- Vyhněte se co nejvíce znečištění domu;
- Nechte boty a deštníky u vchodu;
- Po každém použití vraťte vše na své místo;
- Vyhněte se prokrastinaci v domácnosti;
- Odložte oblečení, které se vám povaluje.
Ukliďte pokoj po pokoji v rutinním úklidu
Mít čistý dům za čtvrt hodiny je docela proveditelné. Nejlepší způsob, jak to udělat, je udělat to kousek po kousku. Tato technika minimalizuje pohyb po domě. Zavedením tohoto návyku skladování se vše bude dít reflexně.
- Ložnice: ustlaní postele hned po probuzení vám umožní začít den klidně. Důrazně se to doporučuje začněte tímto úkolem. Postel by měla být ustlána každý den stejným způsobem. Než se přesunete do další místnosti, měli byste místnost zamést a odložit veškeré oblečení, které se tam povalovalo. Nejlepší je mít koš na sběr špinavého prádla. Do kuchyně byste také měli přinést zbytky jídel nebo špinavé nádobí.
- Obývací pokoj: pro úklid za 15 minut je úklid a skladování omezené. Chcete-li postupovat efektivně, shromážděte všechno znečištěné prádlo do koše. Nádobí, které se má umýt, se má dát do kuchyně a odpadky do popelnice v místnosti. Pokud to čas dovolí, zameťte místnost.
- Kuchyně: před zametením a vytíráním podlahy je vhodné dát špinavé nádobí do stroje. Tím se zabrání tomu, aby kapky vody znečistily podlahu. Poté otřete pracovní desku a zadní stěnu hadrem. Všechny prázdné lahve a plechovky vyhoďte do koše. Totéž platí pro nejedlé zbytky jídla.
- Koupelna: jen ráno po průchodu v koupelně je vhodné vytírat. Využijte příležitosti vyčistit vanu, umyvadlo nebo sprchovou vaničku. Nemusíte to dělat všechno najednou. Pro úsporu času je možné rozdělit domácnost na drobné denní úkoly. U toalet stačí dodržet stejný princip čištění po každém průchodu.
Existuje také jiný způsob, jak se zaměřit na jednu místnost nebo jeden úkol denně. Pro ty, kteří zvolí tuto rutinu, je vhodné zavést a plán úkolů.
Každodenní úklid: zpříjemnění práce
Ne každý je spokojený s domácími pracemi. Někteří z toho mají radost. Jiní naopak tuto fázi dne považují za skutečné mučení. Aby vše šlo co nejlépe, je vhodné si úkol zpříjemnit. Vyhnete se tak pocitu, že domácnost trvá věčně. Je to například možné poslouchat hudbu nebo podcast během skladování. Kromě pobavení pomáhá také získat motivaci. Vyhněte se pohledu na úklid jako na práci. Myslete spíše na pohodu, kterou výsledek poskytuje. Čistý a uklizený dům je příjemný k životu a člověk si ho chce užít. Zklidňuje mysl a výrazně snižuje stres.
Osvojte si dobré návyky pro efektivní domácnost
Abyste nestrávili hodiny úklidem každé ráno nebo každý večer, je vhodné osvojit si několik dobrých návyků:
- Dělejte domácí práce každý den ve stejnou dobu, abyste si vytvořili rutinu;
- Neustále vyhazujte odpad do koše místo toho, abyste ho nechávali na podlaze, na posteli nebo na stole;
- Každý týden vyprázdněte popelnice v každé místnosti;
- Uklízejte a třídte každý víkend, aby byl dům čistý;
- Zapojte všechny v domácnosti.
